Klassisk Massage

Klassisk massage med en perfekt avvägning mellan mjukgörande avslappnande tekniker och behandlande massage på de punkter som behöver lite mer bearbetning.

Trycket anpassas efter din kropps reaktioner och skapar en underbar känsla av ”sköntont”. Massagen ökar oxytocinutsöndringen, sänker stressnivåerna i kroppen och minskar på muskelspänningar.

Massagens effekter

En av de viktigaste effekterna av klassisk massage är att vara förebyggande, att fungera som friskvård för personer som vill ta hand om sig. Många äldre som fått massage regelbundet anser att massagen hållit dem friskare och att de mått bra av regelbundna behandlingar.

Massagens tryck och töjningar på vävnader, muskler, blodkärl och hud påverkar blodcirkulationen som tillför syre, näring och hormoner till cellerna.

Genom massage blir musklerna smidiga och mer elastiska, näringsupptaget i musklerna ökar och musklerna blir mer avslappnade. En muskel som blivit trött av arbete återhämtar sig och kan snabbare återgå till att arbeta effektivt igen om den masseras än om den enbart får vila.

De vanligaste besvären som behandlas med klassisk massage

Trötta muskler efter idrottsutövning, statiskt eller hårt arbete.
Muskelspänningar i t ex nacke, skuldror, rygg, höft.
Triggerpunkter
Träningsvärk, framför allt i förebyggande syfte.
Stressrelaterade besvär där massagen ger en lugnande effekt.
Försämrad rörlighet och styvhet i muskler och leder.
Allmän behandling för att verka avslappnande och uppmjukande.